みなさんこんにちは(o‘∀‘o)*:◦♪

全国的に、大雨が何日も降って、大変です(>_<)

私は洗濯物が乾きにくいので困っています((+_+))

そして今日は、朝6時半くらいに子どもたちが通う小学校から連絡メールが入り、学校が休みになりましたw(゚o゚)w

こうなると、昼ご飯を作ってやらなければならなくなったりでバタバタです★

 

こんなせわしない主婦のアラフォー女性の私ですが、食べることが好きで、気を抜くとすぐに太ってしまいます(●●)

今まで、太ってはやせて、のくり返しでした。。

リバウンドしないのが理想なので、いま現在は「無理のないダイエット」を行っています(^^)v

 

例えば、ガッツリとおやつを食べたい時に、食べ物の代わりにガッツリした飲み物を口にします♪

甘さもある、満足感のある飲み物。

この前飲んだリプトンの紅茶ラテ、甘くてミルクでマイルドで美味しかったです(●^0^●)

スーパーのドリンクコーナーで見つけました(^0^)